Nivelurile Focus: o hartă a conștiinței

Robert Monroe a descris stările extinse de conștiență folosind un sistem de „niveluri Focus”. Fiecare nivel reprezintă o stare distinctă, tot mai îndepărtată de conștiența fizică obișnuită.

Focus 10 este punctul de plecare: mintea trează, corpul adormit. De aici, exploratorul învață treptat să acceseze niveluri mai profunde — Focus 12, 15, 21 — fiecare cu propria sa textură și posibilități.

Aceste niveluri nu sunt destinații fixe, ci repere pe o hartă personală. Fiecare le experimentează în felul său.